Wegweiser für Angehörige

Nach dem Sturz: die richtigen Schritte für die nächsten Wochen

Ein Sturz verändert oft alles auf einmal: die Sicherheit der Eltern, Ihre Sorgen, die Frage „Kann sie allein bleiben?“. Dieser Wegweiser sortiert, was jetzt wirklich hilft — vom Bad bis zum Zuschuss der Pflegekasse.

Erstmal durchatmen: Die meisten Stürze haben behebbare Ursachen in der Wohnung — Teppichkanten, fehlender Halt im Bad, schlechtes Licht. Sie können in wenigen Tagen viel Sicherheit zurückgewinnen, ohne die Wohnung Ihrer Eltern auf den Kopf zu stellen.

Die ersten Schritte — in dieser Reihenfolge

  1. Ursachen ärztlich abklären lassen

    Kreislauf, Medikamente, Sehstärke — ein Sturz gehört einmal in die Hausarztpraxis, bevor Sie die Wohnung umrüsten.

  2. Die Wohnung durchgehen — mit System

    Unsere 14-Punkte-Checkliste führt Raum für Raum durch Stolperfallen, Licht und Halt. Zur Checkliste →

  3. Das Bad zuerst sichern

    Das Bad ist Unfallort Nummer eins: Haltegriffe und ein sicherer Wannen-Einstieg bringen den größten Sicherheitsgewinn pro Euro. Haltegriffe im Vergleich →

  4. Zuschüsse mitnehmen

    Fest montierte Griffe und Umbauten bezuschusst die Pflegekasse mit bis zu 4.180 € — und ab Pflegegrad 1 gibt es 42 €/Monat für Verbrauchsprodukte. Zum Zuschuss-Rechner →

Ihr Lesepfad: die passenden Ratgeber

Zuerst: der Rundgang durch die Wohnung Sturzprophylaxe zu Hause: 14-Punkte-Checkliste nach dem Sturz Sturzprophylaxe zu Hause: Mit dieser 14-Punkte-Checkliste machen Sie die Wohnung Ihrer Eltern nach einem Sturz Schritt für Schritt sicherer. Der größte Hebel: Halt im Bad Haltegriff Bad ohne Bohren: Wie sicher sind Saughaltegriffe? Haltegriff im Bad ohne Bohren: was Sauggriffe wirklich tragen, wann TÜV-geprüfte Vakuumsysteme reichen und wann nur die feste Montage sicher ist. Wenn die Wanne zur Hürde wird Badewannengriff im Vergleich: sicher einsteigen, Kasse zahlt mit Badewannengriff im Vergleich: Wannenrand richtig messen, Klemmgriff sicher nutzen – und so zahlt die Krankenkasse mobile Griffe mit nur 5–10 € Zuzahlung. Sicher unterwegs bleiben Rollator-Zubehör: Was lohnt sich wirklich? Ehrliche Prioritäten Rollator-Zubehör ehrlich priorisiert: Was Licht, Tasche, Schirm und Schloss wirklich bringen, was verzichtbar ist – und was die Krankenkasse zahlt. Ehrlich eingeordnet: was Protektoren können Hüftprotektoren im Vergleich: Was sie leisten – und was nicht Hüftprotektoren im Vergleich: was die Studienlage wirklich zeigt, warum die Kasse nicht zahlt und welche Modelle im Pflegealltag praktikabel sind. Geld zurück: Ihr 42-€-Anspruch Kostenlose Pflegehilfsmittel: So sichern Sie sich 42 € pro Monat Pflegehilfsmittel kostenlos erhalten: Ab Pflegegrad 1 zahlt die Pflegekasse bis zu 42 € pro Monat – ohne Rezept. Antragswege, Fristen und häufige Fehler.